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屬於Viviya平凡幸福的第天!

目前分類:減重是一輩子的事 (56)

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自從二年前一確定懷孕之後我就放棄了最愛的Combat,

緊接著無糖綠出生更是想都別想上健身房,

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健身房繼4月初無預警的想撤掉三樓的教室之後,

這次又出包了,

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一轉眼在健身房已經滿第二年囉!

過去這二年除了真的有事不能去,

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上午跟小琦還在skype裡閒話家常,

沒想到中午時她卻丟了個大炸彈給我,

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如果可以的話,

我真的好希望夏天永遠不要來,

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BODY COMBAT第59套,

感覺沒有什麼太難的動作,

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最近太縱容自己了,

給了自己太多偷懶的藉口,

加上已經習慣在每天睡前喝二杯,

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二月下旬過的有點糜爛,

飯局突然變超多的,

最愛的COMBAT也抵不過美食的誘惑,

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過年休息了整整五天沒運動,

每天都在吃吃喝喝,

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前天寶貝同事給我看了一則新聞,

全文是什麼我不太記得了,

只記得新聞裡有提到:

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已經有大半年沒在星期天上健身房了, 

加上犧牲睡眠起了個大早,

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昨天加班的疲累感還沒消除,

這週加碼做了二次的仰臥起坐讓腰疼持續著,

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2014年第一天上課,

階梯的老師換人了,

雖說是新的老師,

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去年的今天跟一群朋友在宜蘭外澳吃火鍋跨年倒數,

可是今年Nancy剛生了baby,

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最近懶病又發作了!

加上濕冷的天氣作祟,

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今年度最後一天的年假,

本來打算跟S先生一起休假出去走走的,

無奈昨天才從對岸回來的他被公事纏身,

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我一定是瘋了!

到底是哪來的靈感在上完一堂COMBAT之後,

竟然又接著去踩飛輪????

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自從開始上健身房以來,

我總是努力維持一個星期至少去三天的習慣,

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和健身房教練約了下午一點做體能檢測,

想說奇怪了以前剛入會時也沒有什麼檢測啊?

難不成現在這個社區式的健身房也想學連鎖健身房那麼專業呀!

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話說拳擊手綁帶的纏法有很多,

要怎麼纏並沒有所謂「正確」的方式,

其實只要自己看的順眼就好了,

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